イベント情報

生涯学習

はじめてのヨガ教室

はじめてのヨガ教室

はじめてのヨガ教室

こころとからだに良いことを始めませんか?

ヨガがはじめてという方、からだがかたい方でも
無理なく安心して行っていただけます。
呼吸法とアサナ(ポーズ)をゆっくりと行い、
こころとからだをリラックスしませんか?

日 時 2018年
3月9日・16日・23日(金)
19:00〜20:30 ※受付18:30〜
<全3回> ※なるべく全3回ご参加ください。
会 場 ドリームシップ (下関市生涯学習プラザ)
1階 大練習室
対 象 18歳以上の方
定 員 各回16名
受講料 500円
材料費
持参物 ヨガマット(ない方はバスタオル)
申込締切 平成30年2月23日(金)必着
チラシ こちら(PDF) 申込方法など
主催・問合せ 下関市文化振興財団・事業係
(下関市生涯学習プラザ)
TEL:083-231-1234