バレエストレッチは、バレエの要素を取り入れたストレッチ方法です。身体を柔らかくし、姿勢改善、基礎代謝や筋力アップなどが期待できます。
バレエの基本ポーズと一緒に体験してみましょう。

＜講師＞稲田 佳代 先生（バレエ講師）

申込者数が定員に達したため、
受付を終了いたしました。
多数のお申し込みありがとうございました。

日時 2024年5月12日(日) 10:00～11:30
会場 ３階　レクリエーション室１
チラシ チラシ
備考 対　象　どなたでも参加可能
　　　　※小学生以下は保護者同伴
定　員　２０名（先着）
参加料　500円
持参物　飲み物、タオル　※動きやすい服装でお越しください。


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